До 6 онлайн-курсів «Управління емоціями і станами» з безлімітним доступом від «New Mindset»

1. «Управління емоціями і станами».

1. Цілі та цінності:

• Цілі та цінності, як вони впливають на наше життя і емоції.
• Рамка мети і її утримання.
• Як зрозуміти, чого ви хочете від життя.

2. Управління станом:

• Які види станів бувають.
• Що робити з емоціями, які захльостують тебе.
• Внутрішні і зовнішні ресурси.
• Стан потоку.

3. Будинок, сім'я, стосунки:

• Чому все найбільш руйнівний йде з сім'ї.
• Види сімейних рольових ігор і маніпуляцій.
• Як налагодити стосунки в родині.
• Як навчитися розуміти батьків і дітей.

4. Взаємини в бізнесі і житті:

• Відносини з партнерами, як не втратити бізнес.
• Як не жити в самообманом щодо проекту, який годує.
• 8 причин, за якими руйнується бізнес і кар'єра.
• 7 інструментів управління бізнесом і не тільки.

5. Ризики, перспективи, особистісний ріст:

• Знаходження своєї справи, своєї місії.
• Цілі і задуми, стратегічний план на рік.
• Як правильно оцінювати ризики.
• Що робити, щоб не прогоріти.

6. Ваші мрії і бажання:

• Глобальна мета як сенс життя.
• Як взяти під контроль всі сфери життя.
• Чому важливо утримання станів і потік для свого життя.
• Особиста влада над самим собою.

2. «Я вчуся любити себе».

Марафон складається з п'яти вебінарів-тренінгів, на яких будуть найпотужніші опрацювання:

• Робота з прийняттям свого тіла, зцілення травм і установок, через які є негатив з приводу свого тіла.
• Робота з прийняттям благ: усунення травм і негативу, які блокують прийняття благ від навколишнього світу і від чоловіків.
• Опрацювання травм і проблем роду. Зцілення негативних сценаріїв і установок, які дісталися вам від предків.
• Зміцнення зв'язку з родом, прийняття підтримки роду. Ви відчуєте неймовірно потужну підтримку, захист і ресурси, які дані вам по праву народження.
• Ви знайдете ті кармічні уроки, які вам потрібно зрозуміти, щоб краще ставитися до себе і залишити негатив в минулому.
• Робота з душею. Ви побачите шлях своєї душі, відчуєте, яку цінність несете в цей світ, які заняття принесуть вам найбільше задоволення, і чому ви гідні отримувати будь-які блага від Всесвіту.
• Техніки і медитації на повернення любові до себе. Після цих тренінгів, ви відчуєте нормальне, природне стан любові до себе.
• Ви приймаєте своє тіло, ви приймаєте свій характер, ви відчуваєте величезну подяку Богу, Всесвіту, батькам, за те, що ви є така, якою ви є. Це непередаване стан, його складно описати, цей марафон створений саме для того, щоб ви могли жити в цьому стані.

3. «Як знайти себе і своє місце в житті».

• Виявляємо то, що вам заважає, через що ви Топчій на місці.
• Ваші переконання, стереотипи, звички.
• Ваше поточне положення.
• Ваші життєві цілі.
• Ваше покликання, професія, хобі.
• Душевний спокій.
• Впевненість в собі.
• Стан «потоку».
• Справа вашого життя.
• Ваше призначення.
• План дій.
• Ви щаслива людина!

4. «Швидкісне саморозвиток».

Чотири види саморозвитку. Як перейти в «правильну» категорію саморозвитку:

• Якщо ви вже довгий час вчіться, розвиваєтеся, але так толком і не отримали результатів. Ізоляція. Як впоратися з величезним потоком знань, порад, рекомендацій і «води», навалюється на вас щодня з урахуванням того що надлишок інформації заважає вам розвиватися.
• Рентгенівське мислення. Технологія сприйняття інформації, яка дозволяє вичерпувати 120% сенсу (тобто розуміти інформацію краще, ніж її автор). АнтіСтудент. Як записувати думки, конспекти і коли це взагалі треба робити (в переважній більшості випадків конспектувати шкідливо).
• ІнфоКастінг. Як відбирати тренінги, книги, розсилки, статті, справді вартісні прочитання з усього океану сміття, в якому ви змушені плавати.
• Лускунчик. Саморозвиток має бути для життя, а не навпаки. А значить, воно повинно бути швидким. Завдання розвитку, які люди вирішують за роки, можна вирішити за тиждень. Ви повинні навчитися «клацати» питання розвитку як горішки.
• Інжиніринг особистості ключова функція внутрішнього розвитку яка забезпечує проходження криз і трансформацію особистості Організація інформації. Як забезпечити зручний швидкий доступ до всього що ви через себе пропускаєте і як структурувати цю інформацію. Як розвивати тих хто поруч. Що робити з близькими, які розвиватися не поспішають, а на вашу захопленість дивляться скептично (конкретні рекомендації, аж до точних фраз, які залучають людину в саморозвиток).
• Нуль-процес. Технологія перекладу саморозвитку в «фонову категорію» так щоб воно взагалі не займало додаткового часу.
• Мета розвиток. До чого в підсумку веде все це «саморозвиток» і що це взагалі таке.
• Гейміфікація. Як зробити процес розвитку цікавим захопленням, а не важкою «роботою над собою».
• Проектування. Дивна методика саморозвитку через будь-яку сферу життя. Як розвиватися через хобі, відносини, вільний час, фільми, ігри, прогулянки.

5. «Стресостійкість».

• Опрацювання базової симптоматики.
• Навчання технології когнітивної терапії.
• Мотивація і заряд енергії.
• Виправлення помилок і план дій.

Які знання отримаєте: Детальні вправи для панічних атак. Агорафобії, ОКР (думки і ритуали). Навчіться управління гнівом, страхом, соромом, виною, ревнощами. Отримайте план терапії, від першого візиту, до успіху! Ви отримаєте схему на кожен день. Вам залишиться тільки діяти по ній! Отримайте заряд мотивації, бачення майбутнього і впевненість!

6. «Як подолати лінь на шляху до мети».

Урок 1. Карта скарбів досягнення мети.

• Чому ліні як такої не існує і що тоді ми нею називаємо?
• Як досягати цілей, якщо лінь перемогти неможливо.
• Потужна техніка, яка дозволить прокласти шлях до вашим бажанням не наперекір ліні, а в обхід їй.

Урок 2. Щоб подолати лінь, потрібно ... більше відпочивати!

• Чому дозволяючи собі лінуватися, ви зможете ефективніше подолати лінь.
• Як поповнювати енергію, щоб справи робилися автоматично і не потрібно було докладати сил.
• Ефективна практика, яка дозволить діяти, навіть якщо енергії мало.

Урок 3. Невеликий секрет: як зробити так, щоб нічого не робити.

• Як зробити так, щоб нічого не робити, але просуватися до своєї мети.
• Як впровадити принцип задоволення в рутину.
• Як зробити так, щоб досягати мети було зручно.
• Афірмації для подолання ліні.

Урок 4. Організувати простір так, щоб воно працювало на вас.

• Як використовувати самий надійний, зручний, доступний ресурс для подолання ліні.
• Як працює принцип угруповання, принцип нагадувань і принцип гнізд.
• Як розвантажити голову і перейти від «думання» до «роблення».

Урок 5. Приборкати час, щоб звільнити його.

• Як використовувати «гри з часом», щоб його ніколи не бракувало.
• Принцип «проковтнути жабу» як спосіб позбутися від болісної тягомотини.
• Секрети серфінгістів для управління часом і енергією.
• Як позбутися від незавершених справ.

Урок 6. Один в полі не воїн - пошук союзника.

• Як прагнення робити все самій породжує лінь і заважає досягненню цілей.
• 4 типи союзників і як заручитися їхньою підтримкою.
• Учитель і учень, які будуть нести вас вперед.

Урок 7. Перевал на середині шляху або як зупинитися, але не збитися.

• Як подолати лінь, незважаючи на відкати.
• Як використовувати циклічність жіночої природи для досягнення мети.
• Як нейтралізувати закони поля і природу перешкод для здійснення мрій.