До 5 онлайн-консультацій для пари від психолога Бєлих Анни

Якщо ви відчуваєте, що в сім'ї настає криза, слід звернутися до сімейного психолога якнайшвидше. Чим довше триває складний період, тим більше накопичуються образи та розчарування і тим складніше вирішити проблему.
Сімейний психолог допоможе вам повернути втрачену довіру та взаєморозуміння.

Психолог консультує з таких питань:

• Кризи у відносинах із партнером.
• Сценарії, що повторюються у відносинах з партнером.
• Зміна сімейного сценарію.
• Сексуальні проблеми у стосунках.
• Переживання розлучення.
• Любовний трикутник.

Психолог консультує з таких питань:

• Депресія.
• Апатія.
• Панічні атаки.
• Робота з РХП (розлади харчової поведінки).
• Відстань.
• Професійне вигоряння.
• Розвиток психологічної упевненості.
• Найкраще розуміння себе та своїх бажань.
• Підвищення якості свого життя та ін.

Гештальт-терапія - метод психотерапії, який використовується для лікування депресії, апатії, почуття самотності, втрати сенсу життя. Гештальт – це завершений образ, цілісність. Гештальт-терапія працює саме з поняттям цілісності, її мета - зібрати різні аспекти людини в одне, прийняти різні частини себе.
Популярна фраза – закрити гештальт – теж добре описує суть методу. Адже в житті трапляються незакінчені, незавершені ситуації (звичайні та глобальні), які не дозволяють рухатися далі. Закриття та опрацювання таких гештальтів веде до більш цілісної та усвідомленої особистості.
Для методу дуже важливим є поняття «тут і зараз» — непрожиті почуття, проблеми та тривоги не втратили актуальності і мучать людину саме в цей момент. З такими ситуаціями треба працювати та відпускати.
Групова психотерапія - форма терапії, яка підходить для замкнених, незрілих людей, які потребують схвалення суспільства. Її перевага над іншими методами в тому, що умови сеансів ближчі до реального життя після терапії, ніж в індивідуальних консультаціях. У групах відтворюються умови реального соціуму з ієрархією, ролями та конфліктами. Тому в ході терапії люди зміцнюють соціальні вміння, розвивають навички спілкування, навчаються вирішувати внутрішні конфлікти та проявляти почуття.
Групова психотерапія не самостійний напрямок психотерапії, а форма роботи з групою в різних методах (гештальт, психодинамічна терапія і т.д.).