На жаль, акція закінчилася
Підпишіться на повідомлення, щоб ми могли надсилати вам нові пропозиції від "Викладач йоги Марта Чорна".
Також ви можете подивитися Інші знижки та акції "Викладач йоги Марта Чорна"
Хочете отримувати нові пропозиції на пошту від Викладач йоги Марта Чорна?
Залиште свій email, щоб нічого не пропустити.
Вас можуть зацікавити
- з 22.08.2024 по 04.03.2025
1610 Виграй iPhone 15 Pro 256GB до свята весни!
Вся Україна 
- Академмістечко
- Чернігівська
- + 4 станції
- з 20.02.2024 по 31.03.2025
306507 Знижка 50% на меню кухні у ресторані «Greek House»
6 адрес в Києві 
- Мінська
- з 01.07.2022 по 31.03.2025
38108 Знижка 30% на ковзанку в ТРЦ Dream
Київ, Оболонський проспект, 1Б 
- Лук'янівська
- з 08.02.2025 по 08.02.2025
- з 23.03.2025 по 23.03.2025
7 Квиток на трагікомедію «Кайдашева сім'я»
Київ, Платона Майбороди вулиця, 8
Онлайн йога-курс для жінок «Саранда. Версія 1.0.» від йога-інструктора Марти Чорної
Опис акції
Із сертифікатом ви отримуєте онлайн-йога-курс для жінок «Саранда. Версія 1.0.» від йога-інструктора Марти Чорної зі знижкою.
Що входить у вартість сертифікату?
- Йога-практика: 8 відеоуроків українською мовою з йогою для жіночого здоров'я.
- Фейсфітнес: 4 відеоуроки російською мовою з гімнастикою для обличчя (тільки для відповідного сертифікату).
- Харчування: рекомендації щодо харчування, які допоможуть вам краще займатися та почуватися.
- Онлайн-підтримка в Telegram-чаті від автора курсу Марти Чорної.
Програма курсу
- Урок 1. Безболісне поперечне розкриття тазу. Прокачування косих м'язів преса у варіаціях бічних планок. М'яка витяжка хребта. Теорія: «Тріада богинь».
- Урок 2. Підтягуємо прес. Коли жінкам краще практикувати асани для зони АВС. Коли не варто додавати вправи для преси до програми тренувань. Теорія: «Гормональне регулювання менструального циклу».
- Урок 3. Лоб: комплекс вправ для верхньої третини обличчя; комплекс, що відповідає за ліфтинг чола, верхньої повіки та зміцнення нижньої повіки.
- Урок 4. Поздовжній шпагат. Правила коректного заходу Компенсація. Теорія: «Історія Хануманасани чи поздовжнього шпагату».
- Урок 5. Перевернуті асани. Омолоджуючі вправи. Теорія: «Раціон для підтримки краси шкіри та волосся».
- Урок 6. Овал обличчя: комплекс вправ для нижньої третини обличчя; комплекс вправ задля збереження чіткого овалу обличчя.
- Урок 7. Баланси на руках. Силові асани. Теорія: Місце жінки на практиці йоги.
- Урок 8. Красива талія та струнке тіло. Теорія: «Харчування для гарної талії».
- Урок 9. Вилиці: комплекс вправ для норматонуса м'язів середньої третини обличчя; комплекс вправ для високих вилиць, наповнених губ, зменшення носогубних заломів.
- Урок 10. Розслаблюючий клас. Рекомендується додавати його як другу частину в інші уроки і збільшувати тривалість заняття. Теорія: «Стресостійкість. Як розвивати стресостійкість у сучасних умовах».
- Урок 11. Робота з тазовим дном. Розвиток чутливості. Медитація.
- Урок 12. Ранкова бадьорість: комплекс для прекрасного самопочуття, загального оздоровлення, гарного кольору обличчя та зменшення набряклості.
Як використовувати сертифікат?
Сертифікат не підлягає поверненню або відшкодуванню після закінчення строку його дії
У вартість включена оплата за інформаційні послуги, що надаються SuperDeal на підставі Публічної оферти, у тому числі комісія платіжних систем за транзакцію в інтернеті.
ВАЖЛИВІ УМОВИ
- Заняття проводяться на YouTube за закритими посиланнями.
- Доступ до курсу – півроку від дати покупки.
ДОДАТКОВІ УМОВИ
- Знижки за сертифікатами не сумуються з іншими акційними пропозиціями.
- Для отримання знижки необхідно надіслати сертифікат в електронному вигляді на електронну пошту hochumogu2019@gmail.com
- Вам прийде лист з логіном, паролем та посиланням на вхід до особистого кабінету на курсі.
- Останню цифру сертифіката (код активації) називайте лише при отриманні послуги. Після активації послуга вважається наданою і сертифікат поверненню не підлягає.
- Тривалість одного відеоуроку – 30 хвилин.
Марта Чорна – викладач йоги та медитації, нутриціолог, біохімік, консультант з харчування. Березня організовує йога-тури Україною та за кордоном, створює онлайн-курси та програми навчання з йоги та харчування. Проводить індивідуальні, корпоративні та групові класи. І щодня знаходить у цій практиці справжнє натхнення.
1 адреса в 1 місті
Відгуки
Щоб залишати відгуки на акцію вам потрібно авторизуватись чи зареєструватись
Вас можуть зацікавити
- з 22.08.2024 по 04.03.2025
1610 Виграй iPhone 15 Pro 256GB до свята весни!
Вся Україна - Академмістечко
- Чернігівська
- + 4 станції
- з 20.02.2024 по 31.03.2025
306507 Знижка 50% на меню кухні у ресторані «Greek House»
6 адрес в Києві - Мінська
- з 01.07.2022 по 31.03.2025
38108 Знижка 30% на ковзанку в ТРЦ Dream
Київ, Оболонський проспект, 1Б - Лук'янівська
- з 08.02.2025 по 08.02.2025
- з 23.03.2025 по 23.03.2025
7 Квиток на трагікомедію «Кайдашева сім'я»
Київ, Платона Майбороди вулиця, 8
Акція закінчилась
44 Чекають перезапуску