До 3 сеансов общего массажа всего тела в медико-косметологическом центре «Шанти»

Массаж -  это самый приятный способ привести в тонус и мышцы, и суставы, и даже собственные мысли. Кожа богата нервными окончаниями. Даже простое согревающее прикосновение приносит удовольствие и расслабляет натруженные мышцы. Растирание и разминание всего тела увеличивает это ощущение во много раз.

Массаж вызывает выработку эндорфина, так что умиротворение и счастье – это обычные признаки правильно проведенной процедуры. Давление и растирание заставляет мышечную ткань сокращаться и расслабляться. Таким образом возвращают упругость и силу даже атрофированным после длительного бездействия мышцам. Совсем нелишним будет массаж и после хорошо проведенной тренировки: физическая нагрузка заставляет мышцы сокращаться, в то время, как растирание вытягивает их.

С одной стороны, это помогает быстро избавиться от излишков молочной кислоты, с другой – повышает эластичность ткани. По сути, общий массаж и рассчитан на расслабление и тонизирование только мышечной ткани. Это означает, что при растирании и давлении наибольшее внимание специалист обращает на мышечную реакцию. Остальное воздействие считается дополнительным. Механическое воздействие на кожные и мышечные ткани косвенным образом тонизирует и кровообращение: активизируется движение крови, расширяются капилляры. При этом ткани получают больше кислорода и питания. Не зря после массажа кожа тоже становится намного более упругой и нежной. Общий массаж помогает снизить артериальное давление, и воздействует даже на лимфатическую систему, ускоряя вывод токсинов.