Акція завершена. Не засмучуйтесь!
Перегляньте актуальні знижки від "Викладач йоги Марта Чорна"Вас можуть зацікавити
Купили 1000+ разівТОП ПРОДАЖУ- Теремки
- Позняки
- + 6станцій
- з 20.02.2024 по 30.04.2026
317675 Знижка 30% на меню кухні у ресторані «Greek House»
8 адрес в Києві 
- з 15.01.2026 по 31.03.2026
13 Від 2 ночей SPA-відпочинку в «Алексік» у Трускавці
Трускавець, Івана Мазепи вулиця, 1В 
- з 02.01.2026 по 28.02.2026
14 Від 1 ночі в готелі «Optima Кам'янець-Подільський»
Кам'янець-Подільський (Хмельницька область), Старобульварна вулиця, 2 
- Нивки
- з 16.05.2025 по 31.03.2026
78 Обстеження у гінеколога з УЗД у «Healthy&Happy»
Київ, Берестейський проспект, 65
Онлайн йога-курс для жінок «Саранда. Версія 1.0.» від йога-інструктора Марти Чорної
Опис акції
Із сертифікатом ви отримуєте онлайн-йога-курс для жінок «Саранда. Версія 1.0.» від йога-інструктора Марти Чорної зі знижкою.
Що входить у вартість сертифікату?
- Йога-практика: 8 відеоуроків українською мовою з йогою для жіночого здоров'я.
- Фейсфітнес: 4 відеоуроки російською мовою з гімнастикою для обличчя (тільки для відповідного сертифікату).
- Харчування: рекомендації щодо харчування, які допоможуть вам краще займатися та почуватися.
- Онлайн-підтримка в Telegram-чаті від автора курсу Марти Чорної.
Програма курсу
- Урок 1. Безболісне поперечне розкриття тазу. Прокачування косих м'язів преса у варіаціях бічних планок. М'яка витяжка хребта. Теорія: «Тріада богинь».
- Урок 2. Підтягуємо прес. Коли жінкам краще практикувати асани для зони АВС. Коли не варто додавати вправи для преси до програми тренувань. Теорія: «Гормональне регулювання менструального циклу».
- Урок 3. Лоб: комплекс вправ для верхньої третини обличчя; комплекс, що відповідає за ліфтинг чола, верхньої повіки та зміцнення нижньої повіки.
- Урок 4. Поздовжній шпагат. Правила коректного заходу Компенсація. Теорія: «Історія Хануманасани чи поздовжнього шпагату».
- Урок 5. Перевернуті асани. Омолоджуючі вправи. Теорія: «Раціон для підтримки краси шкіри та волосся».
- Урок 6. Овал обличчя: комплекс вправ для нижньої третини обличчя; комплекс вправ задля збереження чіткого овалу обличчя.
- Урок 7. Баланси на руках. Силові асани. Теорія: Місце жінки на практиці йоги.
- Урок 8. Красива талія та струнке тіло. Теорія: «Харчування для гарної талії».
- Урок 9. Вилиці: комплекс вправ для норматонуса м'язів середньої третини обличчя; комплекс вправ для високих вилиць, наповнених губ, зменшення носогубних заломів.
- Урок 10. Розслаблюючий клас. Рекомендується додавати його як другу частину в інші уроки і збільшувати тривалість заняття. Теорія: «Стресостійкість. Як розвивати стресостійкість у сучасних умовах».
- Урок 11. Робота з тазовим дном. Розвиток чутливості. Медитація.
- Урок 12. Ранкова бадьорість: комплекс для прекрасного самопочуття, загального оздоровлення, гарного кольору обличчя та зменшення набряклості.
Як використовувати сертифікат?
Сертифікат не підлягає поверненню або відшкодуванню після закінчення строку його дії
У вартість включена оплата за інформаційні послуги, що надаються SuperDeal на підставі Публічної оферти, у тому числі комісія платіжних систем за транзакцію в інтернеті.
ВАЖЛИВІ УМОВИ
- Заняття проводяться на YouTube за закритими посиланнями.
- Доступ до курсу – півроку від дати покупки.
ДОДАТКОВІ УМОВИ
- Знижки за сертифікатами не сумуються з іншими акційними пропозиціями.
- Для отримання знижки необхідно надіслати сертифікат в електронному вигляді на електронну пошту hochumogu2019@gmail.com
- Вам прийде лист з логіном, паролем та посиланням на вхід до особистого кабінету на курсі.
- Останню цифру сертифіката (код активації) називайте лише при отриманні послуги. Після активації послуга вважається наданою і сертифікат поверненню не підлягає.
- Тривалість одного відеоуроку – 30 хвилин.
Марта Чорна – викладач йоги та медитації, нутриціолог, біохімік, консультант з харчування. Березня організовує йога-тури Україною та за кордоном, створює онлайн-курси та програми навчання з йоги та харчування. Проводить індивідуальні, корпоративні та групові класи. І щодня знаходить у цій практиці справжнє натхнення.
Відгуки
Щоб залишати відгуки на акцію вам потрібно авторизуватись чи зареєструватись
Вас можуть зацікавити
- Купили 1000+ разівТОП ПРОДАЖУ
- Теремки
- Позняки
- + 6станцій
- з 20.02.2024 по 30.04.2026
317675 Знижка 30% на меню кухні у ресторані «Greek House»
8 адрес в Києві - з 15.01.2026 по 31.03.2026
13 Від 2 ночей SPA-відпочинку в «Алексік» у Трускавці
Трускавець, Івана Мазепи вулиця, 1В - з 02.01.2026 по 28.02.2026
14 Від 1 ночі в готелі «Optima Кам'янець-Подільський»
Кам'янець-Подільський (Хмельницька область), Старобульварна вулиця, 2 - Нивки
- з 16.05.2025 по 31.03.2026
78 Обстеження у гінеколога з УЗД у «Healthy&Happy»
Київ, Берестейський проспект, 65
Акція закінчилась