Финская сауна Остров River Club

Сауна не только поможет расслабиться (антистрессовая терапия), но и расширит сосуды, улучшит общее кровоснабжение организма. Регулярное посещение сауны снимает усталость, способствует расслаблению мышц, тренирует нервную вегетативную систему.

Сухой горячий воздух сауны достаточно сильно влияет на организм. Всего за несколько минут температура кожи в сауне повышается до 40 градусов, тело выделяет более полулитра пота, сердце прокачивает в два раза больше крови за минуту. Сухой пар открывает поры кожи и выводит шлаки из организма.