Студия фитнеса Light Space

Студия фитнеса «Light Space» предлагает различные тренировки, включая флай-стречинг, стречинг и пилатес. Во флай стречинга сочетаются элементы йоги и акробатики с использованием специальных гамаков, что позволяет развивать гибкость и координацию. Стречинг направлен на улучшение гибкости, уменьшение мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Пилатес помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и повысить общую физическую форму. В Light Space работают профессиональные инструкторы, которые помогут добиться желаемых результатов.