До 10 сеансов посещения соляной комнаты в Центре эмоционального восстановления

Соляная комната – пространство, где тело оздоравливается, а душа отдыхает. Галотерапия (от «halo» – соль) – это сеанс в соляной комнате, оказывающий положительное влияние на нервную и иммунную системы организма.
С какими проблемами помогает справиться?

• Частые насморки, кашель, хронические бронхиты или астма (в период ремиссии).
• Аллергии, заложенность носа, синуситы.
• Проблемы со сном, нервное напряжение, тревожность.
• Эмоциональное выгорание, усталость, стресс.
• Тусклость кожи, снижение иммунитета, чувство истощенности.

Полезное влияние:

• Способствует расслаблению, уменьшению психоэмоционального напряжения, помогает справиться с тревожностью и симптомами хронического стресса.
• Положительное влияние на качество сна: снижает трудности с засыпанием, уменьшает частоту ночных пробуждений, улучшает глубину сна.
• Помогает выровнять баланс между симпатическим (активирующим) и парасимпатическим (расслабляющим) отделами нервной системы.
• Повышает уровень серотонина – нейромедиатора хорошего настроения и, соответственно, улучшает настроение.
• Улучшает состояние иммунной системы и способность организма противостоять инфекциям и вирусам.
• Регулярные сеансы галотерапии тренируют способность нервной системы адаптироваться к нагрузкам и быстрее восстанавливаться после стресса.
• В соляной комнате будто морской бриз окутывает легкие. Дышать становится легче, мысли – яснее и тело – наполнено силой.

Противопоказания для посещения соляной комнаты:

• Аллергия на соль.
• Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний.
• Острые респираторные заболевания.
• Повышенная температура тела (37,5 и больше).
• Туберкулез.
• Онкологические заболевания.
• Кровотечения и нарушения свертывания крови.
• Беременность (на поздних сроках беременности).