До 6 онлайн-курсов «Управление эмоциями и состояниями» с безлимитным доступом от «New Mindset»

1. «Управление эмоциями и состояниями».

1. Цели и ценности:

• Цели и ценности, как они влияют на нашу жизнь и эмоции.
• Рамка цели и ее удержание.
• Как понять, чего вы хотите от жизни.

2. Управление состоянием:

• Какие виды состояний бывают.
• Что делать с эмоциями, которые захлестывают тебя.
• Внутренние и внешние ресурсы.
• Состояние потока.

3. Дом, семья, отношения:

• Почему все самое разрушительное идет из семьи.
• Виды семейных ролевых игр и манипуляций.
• Как наладить отношения в семье.
• Как научиться понимать родителей и детей.

4. Взаимоотношения в бизнесе и жизни:

• Отношения с партнерами, как не потерять бизнес.
• Как не жить в самообмане в отношении проекта, который кормит.
• 8 причин, по которым рушится бизнес и карьера.
• 7 инструментов управления бизнесом и не только.

5. Риски, перспективы, личностный рост:

• Нахождение своего дела, своей миссии.
• Цели и замыслы, стратегический план на год.
• Как правильно оценивать риски.
• Что делать, чтобы не прогореть.

6. Ваши мечты и желания:

• Глобальная цель как смысл жизни.
• Как взять под контроль все сферы жизни.
• Почему важно удержание состояний и поток для своей жизни.
• Личная власть над самим собой.

2. «Я учусь любить себя».

Марафон состоит из пяти вебинаров-тренингов, на которых будут мощнейшие проработки:

• Работа с принятием своего тела, исцеление травм и установок, из-за которых есть негатив по поводу своего тела.
• Работа с принятием благ: устранение травм и негатива, которые блокируют принятие благ от окружающего мира и от мужчин.
• Проработка травм и проблем рода. Исцеление негативных сценариев и установок, которые достались вам от предков.
• Укрепление связи с родом, принятие поддержки рода. Вы ощутите невероятно мощную поддержку, защиту и ресурсы, которые даны вам по праву рождения.
• Вы найдёте те кармические уроки, которые вам нужно понять, чтобы лучше относиться к себе и оставить негатив в прошлом.
• Работа с душой. Вы увидите путь своей души, ощутите, какую ценность несёте в этот мир, какие занятия принесут вам наибольшее удовлетворение, и почему вы достойны получать любые блага от Вселенной.
• Техники и медитации на возвращение любви к себе. После этих тренингов, вы ощутите нормальное, природное состояние любви к себе.
• Вы принимаете своё тело, вы принимаете свой характер, вы чувствуете огромную благодарность Богу, Вселенной, родителям, за то, что вы есть такая, какая вы есть. Это непередаваемое состояние, его сложно описать, этот марафон создан именно для того, чтоб вы могли жить в этом состоянии.

3. «Как найти себя и своё место в жизни».

• Выявляем то, что вам мешает, из-за чего вы топчитесь на месте.
• Ваши убеждения, стереотипы, привычки.
• Ваше текущее положение.
• Ваши жизненые цели.
• Ваше призвание, профессия, хобби.
• Душевное спокойствие.
• Уверенность в себе.
• Состояние «потока».
• Дело вашей жизни.
• Ваше предназначение.
• План действий.
• Вы счастливый человек!

4. «Скоростное саморазвитие».

Четыре вида саморазвития. Как перейти в «правильную» категорию саморазвития:

• Если вы уже долгое время учитесь, развиваетесь, но так толком и не получили результатов. Изоляция. Как справиться с огромным потоком знаний, советов, рекомендаций и «воды», наваливающимся на вас ежедневно с учетом того что избыток информации мешает вам развиваться.
• Рентгеновское мышление. Технология восприятия информации, которая позволяет вычерпывать 120% смысла (то есть понимать информацию лучше, чем ее автор). АнтиСтудент. Как записывать мысли, конспекты и когда это вообще надо делать (в подавляющем большинстве случаев конспектировать вредно).
• ИнфоКастинг. Как отбирать тренинги, книги, рассылки, статьи, действительно стоящие прочтения из всего океана мусора, в котором вы вынуждены плавать.
• Щелкунчик. Саморазвитие должно быть для жизни, а не наоборот. А значит, оно должно быть быстрым. Задачи развития, которые люди решают за годы, можно решить за неделю. Вы должны научиться «щелкать» вопросы развития как орешки.
• Инжиниринг личности ключевая функция внутреннего развития которая обеспечивает прохождение кризисов и трансформацию личности Организация информации. Как обеспечить удобный быстрый доступ ко всему что вы через себя пропускаете и как структурировать эту информацию. Как развивать тех кто рядом. Что делать с близкими, которые развиваться не спешат, а на вашу увлеченность смотрят скептически (конкретные рекомендации, вплоть до точных фраз, вовлекающих человека в саморазвитие).
• Ноль-процесс. Технология перевода саморазвития в «фоновую категорию» так чтобы оно вообще не занимало дополнительного времени.
• Мета развитие. К чему в итоге ведет все это «саморазвитие» и что это вообще такое.
• Игрофикация. Как сделать процесс развития интересным увлечением, а не тяжелой «работой над собой».
•  Проецирование. Странная методика саморазвития через любую область жизни. Как развиваться через хобби, отношения, свободное время, фильмы, игры, прогулки.

5. «Стрессоустойчивость».

• Проработка базовой симптоматики.
• Обучение технологии когнитивной терапии.
• Мотивация и заряд энергии.
• Исправление ошибок и план действий.

Какие знание получите: Детальные упражнения для панических атак. Агорафобии, ОКР (мысли и ритуалы). Научитесь управлению гневом, страхом, стыдом, виной, ревностью. Получите план терапии, от первого визита, до успеха! Вы получите схему на каждый день. Вам останется только действовать по ней! Получите заряд мотивации, видение будущего и уверенность!

6. «Как преодолеть лень на пути к цели».

Урок 1. Карта сокровищ достижения цели.

• Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем? 
• Как достигать целей, если лень победить невозможно.
• Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей.

Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно ... побольше отдыхать!

• Почему разрешая себе лениться, вы сможете эффективнее преодолеть лень.
• Как пополнять энергию, чтобы дела делались автоматически и не нужно было прилагать сил.
• Эффективная практика, которая позволит действовать, даже если энергии мало.

Урок 3. Небольшой секрет: как сделать так, чтобы ничего не делать.

• Как сделать так, чтобы ничего не делать, но продвигаться к своей цели.
• Как внедрить принцип удовольствия в рутину.
• Как сделать так, чтобы достигать цели было удобно.
• Аффирмации для преодоления лени.

Урок 4. Организовать пространство так, чтобы оно работало на вас.

• Как использовать самый надежный, удобный, доступный ресурс для преодоления лени.
• Как работает принцип группировки, принцип напоминаний и принцип гнезд.
• Как разгрузить голову и перейти от «думания» к «деланию».

Урок 5. Обуздать время, чтобы освободить его.

• Как использовать «игры со временем», чтобы его всегда хватало.
• Принцип «проглотить лягушку» как способ избавиться от мучительной тягомотины.
• Секреты серфингистов для управления временем и энергией.
• Как избавиться от незавершенных дел.

Урок 6. Один в поле не воин - поиск союзника.

• Как стремление делать все самой порождает лень и мешает достижению целей.
• 4 типа союзников и как заручиться их поддержкой.
• Учитель и ученик, которые будут нести вас вперед.

Урок 7. Перевал на середине пути или как остановиться, но не сбиться.

• Как преодолеть лень, несмотря на откаты.
• Как использовать цикличность женской природы для достижения цели.
• Как нейтрализовать законы поля и природу препятствий для исполнения желаний.