Подпишитесь на уведомления, чтобы мы могли прислать вам новые предложения от «Перша Школа Плавання».

До 24 занятий аквааэробикой в бассейне «Перша Школа Плавання»

Киев, Академика Ефремова улица, 11
До 24 занятий аквааэробикой в бассейне «Перша Школа Плавання»
До 24 занятий аквааэробикой в бассейне «Перша Школа Плавання»

Описание акции

С сертификатом вы получаете 6, 12 или 24 занятий аквааэробикой в бассейне «Перша Школа Плавання» со скидкой до 63%.

Описание услуги

  • В бассейне сохраняется постоянная, комфортная для тела человека, температура воды: 26-28 градусов.
  • До и после плавания обязательно нужно принять душ.

Направления:

  • Аква Микс. Занятие для тех, кто только начинает знакомство с водными программами. Тренировка помогает освоить базовые упражнения аквааэробики с небольшой нагрузкой. Инвентарь: пояс. Длительность: 45 минут.
  • Аква сила. Урок для тренировки мышц брюшного пресса, ягодиц и бедер. Оборудование: пояс.
  • Табата. Секрет - этой эффективной тренировки по методу табата - в чередовании интервалов низкой - средней -высокой интенсивности. Оборудование: пояс, использование дополнительного инвентаря определяется инструктором.
  • Аква гантели. Тренировка с гантелями в воде, без использования аква-поясов в основной части, направлена на проработку мышц верхнего плечевого пояса, мышц ног и брюшного пресса, и способствует исправлению осанки. Оборудование: пояс, гантели.
  • Аква круговая. Для тех, кто любит разнообразие. Интенсивная круговая тренировка включает в себя различные «станции» работы и проводится с использованием различного оборудования, что делает тренировочный процесс увлекательным и помогает получить комплексное воздействие на весь организм. Оборудование: пояс, дополнительный инвентарь определяется инструктором.
  • Бут Кемп. Специальная программа, направленная на снижение веса – микс традиционных и атлетических упражнений с элементами силового тренинга- позволяет сжигать калории на протяжении нескольких часов после тренировки. Оборудование: пояс, использование дополнительного инвентаря определяется инструктором
    Стройные ножки. За счет сочетания динамической нагрузки со статическим напряжением, тренировка помогает сформировать идеальный силуэт и чёткую линию бёдер. Оборудование: пояс, резиновый амортизатор.
  • Аква мама. Аквааэробика для беременных призвана облегчить состояние женщины в самый прекрасный период жизни – когда она ждёт ребёнка, а также подготовить физически её и будущего малыша к предстоящим родам.
  • Умное тело - программы реабилитации в воде.
  • Хаду Аква. Хаду- полная реконструкция тела плюс сила воды - вернет здоровье вашему позвоночнику и суставам. Снимает стресс, улучшает психо-эмоциональное состояние.
  • Аква Пилатес. Тренировка на основе программы «Пилатес» направлена на выравнивание структур тела, укрепление мышц-стабилизаторов, повышение гибкости. Также занятияе благоприятно влияет на внутренние органы и снимает напряжение. Оборудование: инвентарь для аква пилатеса.
  • Аква йога. Древняя индийская практика в сочетании с энергией воды помогает сбросить вес, укрепить мышцы всего тела без нагрузки на позвоночник и суставы, улучшить работу всех внутренних органов и систем. Аква-йога также снимает стресс и улучшает сон.
Читать далее...

Воспользоваться сертификатом вы можете c 17.10.2017 по 01.12.2017

ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ

  • Активировать сертификат, обменяв его на абонемент, необходимо в период срока действия сертификата.
  • После активации:
    - Абонемент на 6 занятий действует 1 месяц.
    - Абонемент на 12 занятий действует 2 месяца.
    - Абонемент на 24 занятия действует 3 месяца.
  • Открытие бассейна состоится 1 ноября.
  • Необходимым условием посещения бассейна является наличие справки от терапевта о том, что вы можете посещать бассейн, шапочка для плавания, не скользкая сменная обувь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

  • Скидки по сертификатам не суммируются с другими акционными предложениями.
  • Для получения скидки вам необходимо предъявить распечатанный сертификат или сертификат в электронном виде.
  • Называйте код активации сертификата непосредственно при получении услуги (последняя цифра кода сертификата).
  • Расписание.

Контакты

Перша Школа Плавання
Бассейн
  • м. Академгородок
    Киев, Академика Ефремова улица, 11
от 329 грн.900 грн.
Акция завершена
скидка-63%
экономия1 651грн.
купили41
Совершите вторую покупку со скидкой 12%*
промокод:Скопировать
Промокод истекает через
030000
*действует при минимальном заказе на 300 грн

Хотите перейти к мобильной версии?

Остаться тутДа, перейти